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作者：時小梅／小梅的閒暇時間2014 年土耳其裔德國歌手 Kazim Akboga 因〈Ist mir egal〉（我不在乎）一曲一炮而紅。2016 年柏林公共運輸公司（Berliner Verkehrsbetrieb）和該歌手合作，將歌曲改編後，推出全新的 BVG 形象廣告。廣告中 Akboga 扮演地鐵檢票員及巴士司機，在地鐵車廂內一路唱著「在地鐵裡，音樂太大聲，我不在乎；搭地鐵搬家，我不在乎；在車廂內騎馬、切洋蔥、跳鋼管舞、練瑜珈……我不在乎。搭巴士沒有零錢，沒有小費，我不在乎……」然而，只有一件是事情是他在乎的，他唱道：「沒有車票，我就很在乎」。輕快的曲風，幽默的歌曲及橋段，讓該影片在短時間內達到 1,000 多萬的點擊率。影片中充份表現出柏林自由、開放的文化氛圍，這也是柏林一直很受國際觀光客的喜愛的原因之一。 柏林地鐵實際上雖然不像影片中那麼麼的乾淨，甚至有些車廂內的空氣很差，然而，搭乘柏林 U-Bahn，的確常常可以在地鐵車站或車廂中看到新鮮事。BVG 在這麼寬鬆的管理下，卻有一件事情是不能容忍的：沒有車票搭車。 車廂內不定時會有檢票員上車，和車廂內的乘客說：請出示車票。這時候若沒有車票，任何理由都不會被接受，他們會登記下搭霸王車的人的個人資料，立即開立罰單，收到罰單的乘客則需要在規定的期間內完成繳納 60 歐元（約新台幣 2,116 元）的罰款。「買票後才能上車」，看似是一件再理所當然不過的事情，但是因為檢票的方式，讓許多人抱著僥倖的心態無票搭車。BVG 在廣告中，一方面做行銷宣傳，另一方面也表明立場：不管乘客做任何事都行，就是不能無票上車。這就是他們的遊戲規則。那些「對你沒差，我卻很在乎」的事：我來自台灣，不是來自中國德文 ” egal ” 一字，是無所謂的、無關緊要的意思，口語來說就是「隨便」、「沒差」，在德國的日常生活中很常用。比如說當你問朋友想喝咖啡還是喝茶時，若他回應：” Das ist egal. ” 那就代表著，無論你準備咖啡還是茶，他都可以接受，無所謂。 在與人相處時，可以無所謂的事情很多，不過當這個字用在自己在意的事情上，可不一定能夠那麼隨便。上個月的一個早晨，我在海德堡的主街上，遇到一群德國小女學生向我走過來，詢問是否可以和我合照。一位學生解釋，因為老師指派一項功課，是要求她們在街上找一位外國人合照，然後再介紹那個外國人的國家。大家準備要拍照時，另一位同學說：「太好了，這樣我們就可以介紹中國文化。」 我聽到時，(雖然不清楚為何她們一開始就認為我是中國人)，立即糾正她我是台灣人，來自台灣，而不是中國。她卻隨口回了一句： ” Das ist egal .“ 接著她又說，你們不是都說中文嗎?拍完照後，我認真的和她說：” Das ist mir nicht egal. ” （我很在乎。）然後簡單的解釋了她的問題，也請她回去請教老師。回想在德國學習德語期間，一位德語老師，已經知道我是台灣人，但是做課堂活動時卻問我：「那麼從你的角度，也就是中國的角度來看這個議題時，你的想法是什麼？」我立即更正老師：「你是說從台灣的角度嗎？」老師當下的回應是：「哦，抱歉！沒錯，從台灣的角度，不過沒有關係(Das ist egal.)，我們只是在做練習。」語言班常會有大陸的同學，當他們知道我說中文時，他們問我是否也是中國人，我說：「我來自台灣。」 大陸同學馬上回覆我：「哎，那沒有關係!」這樣的情況，我遇過不只一次。甚至，他們也用同樣的方式回應西藏問題。「那個是國家的事，我只要把書唸完，開心的生活就好了。那些事輪不到我們擔心。」、「西藏是中國的，大家都是一家人，就這樣。」幾位大陸年輕一輩的同學，對於相關議題的想法如出一轍。「表明立場」的重要性有些人對於一些特定的事，可以處之泰然的說出：「那沒有關係」、「哎！沒有差別。」那是因為他們處於一個 Nothing to lose 的狀態。雖然這些人不是一無所有，但任何的動作對他們都不會有損失，重點只在於他們要不要認真對待這件事情。 相反的，對於那些「權益關係人」，只要稍有一點動靜，就會影響到他們的個人原則或原有的生存方式；此時，「沒差、隨便」這些字他們可說不出口，連想都不會想。因為只要週遭一個小改變，他們的命運就會不同，也是在這種時候，他們會強調立場，絕不能妥協。資深慈善募款人琳恩．崔斯特（Lynne Twist）在《金錢的靈魂》一書中，強調了「表明立場」的重要性：「我想說，當我們表明立場而找到立足點，就能夠移動『全世界』──由想法和執行想法者所構成的世界。表明立場是一種生活與存在的方式，它憑藉的是你內在的某一個地方，而那地方就位居你本性的中心。當你表明立場，它會賦與你真實性、賦予你力量與清晰的視野。你在宇宙裡找到了一個位置，你有能力移動全世界。」「每個人與每樣東西的金錢價值總是主要議題，要表明立場支持不同的東西，需要一點勇氣才能做到。主流的風氣不支持我們捍衛迥異於金錢的價值，不支持我們去了解、體察足夠之道進而發現世界的圓滿。也不支持我們去看看既有一切的價值。那樣的立場需要有意識地付出努力，然而一互確立了該立場，它會開啟全新的觀點與存在方式。引領我們在金錢與生活上獲得意料之外的自由與力量。」 「當我們表明立場，表達發自靈魂的承諾時，心中的勇氣就會給予它力量。表明立場的人將從『擁有一個觀點』移動至發現『看的能力』的層面，或說願景的力量層面。」不因金錢而放棄立場還記得去年台灣某雜誌的封面主題，討論了台灣年輕一輩西進打拼的現象，還分析、比較了兩岸薪資及生活費的差異等。現在的年輕人也許會有這種無力感，不知道自己的方向在哪裡，讓別人替自己做決定，或是將別人的成功秘笈等同於自己的成功模式，腳尖永遠朝向別人說比較會賺錢的那個方向。為了生存，許多人離鄉背井的尋求新機會，這無可厚非，不過要釐清的是「工作賺錢」和「自我認同」是兩件事。我們可以西進工作、共享市場及獲利，改變自己原有的工作、生活習慣去了解及融入當地的人文風情，這些當然沒關係；但我認為，仍有些事情該有所堅持，否則別人會誤認為：即然你都不在乎了，那麼我就可以隨心所欲地去對待。比如，個人在異地生活該享有的自由、自主性，或是在工作之餘，討論到一些敏感話題時，該說清楚的就不要輕易妥協、一語帶過，或者感到畏懼。可惜的是，這樣重視自我以及自我存在的方式之價值，常常會被忽略，就像《金錢的靈魂》一書中提到的，這些價值無法被用金錢衡量。因此，我們需要透過我自意識的省思，明確的表示自己所在乎的事情、原則。並且相信只要自己表明立場，堅定立場，這個世界是會改變的。勇敢表態，讓歷史不再重演再看我們現在看似安定的生活，其實它仍有著潛藏的隱憂：那些無法被數據化、無法被金錢衡量的價值正受到威脅。每天我們汲汲營營的工作，忘了抬頭看看週遭環境的變化。對於每日的政治、社會或是國際新聞頭條，常覺得事不關已，或是不知道自己能為國家、社會做些什麼。因此只顧埋首於工作或是想著創業搶商機，漸漸地我們忘了自己的聲音，對於廣告、新聞及大量資訊，也失去了分辨真相和表相、手段和目的的能力。最後無奈地以一句 ” Ist mir egal ” 帶過。如此下去，有朝一日當我們想抬頭享受陽光時，很有可能天空已變了顏色。2019 年是「柏林圍牆倒塌」和「波羅的海之路」30 週年，背後意涵不言而喻。曾經，東德或是許多東歐國家的人民，因為特定的歷史背景而無法表態，他們需要為自由、民主等上將近半個世紀，直到了時機成熟了，才得以適時的結合群眾的力量，為自由、民主站了出來，而這一發聲，就改寫了歷史。我們都知道任何事物「失去後再去要回來」都是難上加難，更何況是那些用金錢無法換回的無形價值。我們目前所處的世界，在國際的視野上，對於這些無價的珍貴資產，是可以透過表態、表明立場去捍衛的。全世界的人都在看台灣接下來如何發展，然而他們也只能看著、關心著、觀望著，甚至「同情著」，畢竟能夠改變世界觀點、改變國際對台灣的願景看法的人，回過頭來還是我們自己。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 台灣之路該怎麼走？我們應用「在乎」的心態來走！對全世界「表明立場」是第一步》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 「妳告訴我，台灣究竟是哪一年獨立的？」──每一個異鄉遊子，總會碰到的哀傷與無奈 交換生在美國課堂上，用一百個字幽默說出「中國」和「台灣」的不同作者簡介：重新認識時間和哲學，從喝啤酒及說德語開始……輔仁大學哲學、經濟雙主修學士，連鎖加盟商業講師資格，英語教師，自由工作者：平面設計、專欄作者、旅遊書作家。2018 著作：《開始在德國自助旅行》之共同作者。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

原本接受傳統的鋼琴和長笛訓練，大學期間卻醉心於用科技和電子創作音樂，華裔音樂技師(music technologist)林金玲(Claire Marie Lim)憑藉亮眼表現，獲得皇后藝術委員會(Queens Council on the Arts)2018至2019年度「藝術家委託項目」新作獎金1萬元；「我會在這條路上堅持走下去，啟發和激勵更多年輕女性投身音樂技術領域」。林金玲來自新加坡，父母分別是荷蘭和新加坡華裔，雖然所從事的商業和管理與音樂無任何關係，但「媽媽唱歌很好聽，爸爸也有很多家人喜歡音樂，所以我從小就生活在音樂的環境裡，聽了不少、特別是70至90年代的音樂」；心懷對音樂的熱愛，她來美攻讀波士頓伯克利音樂學院(Berklee College of Music)音樂以及電子製作和設計(Electronic Production & Design)專業，輔修音樂製作工程(Music Production & Engineering)。「我最初想當曲作者」，但在上了幾節用電腦創作音樂的課後，林金玲對音樂和科技的關係產生濃厚興趣，也發現自己非常善於理解音樂技術相關的概念，「一些專門探討聲音的課程會比較枯燥，我卻是唯一能樂享其中的人」；加上學校正好開設電子音樂項目，她入學一年後決定開拓聲音和科技的新方向。林金玲一直接受傳統的鋼琴和長笛訓練，有很多表演經驗，轉換軌道後她全力探索現場音樂表演和科技之間的奇妙結合，成為音樂技師，「用一切科技和數碼工具創作音樂」，搭建不同流派音樂間的橋梁；除了幫藝術家規畫演出設備和現場音樂會，她也製作和表演電子音樂，並教學生如何使用電腦創作音樂。林金玲此次的獲獎作品「Colors of Us」是她與皇后區的亞裔年輕女性合作打造的電子音樂專輯；作為在美國的少數族裔，她希望用音樂這種充滿創意的媒介傳遞信息和力量，啟發和帶動一批又一批年輕女性，為家庭和社區的進步貢獻力量；該作品將於今年下半年首演。林金玲說，目前美國的亞裔音樂技師並不多，怎樣讓亞裔在音樂科技領域更好地發展、更多地表現是挑戰之一，尤其是女性音樂技師，鮮少有榜樣人物；「我自己就困惑和懷疑過，因為看不到同領域的亞裔女性前輩，不知道這是不是一項可以為之付出和追求的事業」。但通過親身求學和發展，林金玲堅定了對音樂技術的熱愛，未來想繼續做一名音樂和科技領域的倡導人，給有意投身該領域的年輕女性信心和參照，「帶動她們加入隊伍」。更多世界日報報導體操女神淪小三 正宮揭數百裸照、性愛片「法院見」印度學生都是假的 國土安全局業障重川普橘臉白眼圈怎麼搞的？美黑霜？日曬床？專家揭真相

今天大年初三，台北市長柯文哲的媽媽何瑞英與爸爸柯承發下午到陽明山的道場幫兒子祈福，並出席發錢母活動。柯媽媽也首度鬆口說，如果大家覺得柯文哲應該選總統，那柯文哲就可以選，不是自己說了算，柯媽媽過去曾力挺蔡英文連任，如今態度大逆轉，改為支持自己的兒子。台北市長柯文哲的爸爸媽媽，兩人初三下午現身陽明山一間道場，幫兒子點燈祈福還發放錢母。民眾說得好誠懇，柯媽媽這次上山有沒有特別，幫兒子的總統之路求保佑呢。台北市長柯文哲母親何瑞瑛：「我不敢說贊成也沒有說不贊成，我沒有看全民的意思，這是大家要選給他，如果說真的需要他做，那他當然就要認真做。」將選擇權丟給民眾，柯媽媽的公開態度首度出現軟化，過去她曾力挺總統蔡英文連任，還稱蔡總統是柯家的恩人，不過對於對於這位大恩人。記者vs.台北市長柯文哲母親何瑞瑛：「之前不是說要讓給蔡英文選2020嗎？不是啦我不是說我們大家沒有相欠。」一句互不相欠，台北市長柯文哲母親何瑞瑛暗示，白綠自去年選舉決裂後沒有修補可能，柯媽媽也向柯黑王世堅喊話，要他過年初一不要隨便罵人，還說不知道上天會不會懲罰王世堅。台北市議員王世堅：「她任何責備評論我都接受她是長輩，柯文哲你實在對不起柯媽媽，你怎麼讓柯媽媽，必須這麼殘酷站出來替你講話。」媽媽上山祈福柯文哲這一頭也沒閒著，初三找上了長期支持民進黨的，前綠色和平電台主持人老包詹錫奎，趁著佳節與朋友敘舊聊天。更多 TVBS 報導柯P選2020？柯媽首鬆口：大家要他選那就可以… 前進2020？ 柯與薩國新總統合照引聯想 柯找人氣網紅合作 粉絲人數持續下滑 正要說話微微嘟嘴 民眾捕獲無美肌野生學姐

【記者謝政儒桃園報導】桃園市長鄭文燦今（1）日上午於市府向同仁辭歲，並發送豬年新春福袋給所有同仁及志工，提前感受農曆春節的熱鬧氣氛，鄭文燦表示，辭歲代表揮別舊的一年，迎接新年，更是對同仁過去一年工作的肯定，感謝他們陪伴桃園、努力工作、建設桃園，讓桃園不斷進步。桃園市政府過去4年獲得許多重大成就，都有賴所有同仁一起辛勤付出，希望新的一年，桃園能夠轉大人，市民的夢想也能一一實現，祝福大家新年快樂、諸事大吉。也說，每年過年期間都會展開鐵人行程，除夕吃完年夜飯將到各分局及派出所，慰勞值班員警，稍晚則會到景福宮及五福宮拜頭香，並展開春節期間參拜100家廟宇的行程，中間也希望盡量參與各種地方活動。也提及，他打算在過年期間親手做一道「麻油雞燉飯」年菜犒賞家人。而新年期間民眾除了跟家人團聚，也會到廟裡參拜，或到戶外旅遊踏青等，希望大家都能過一個平安好年。鄭文燦提到，過年期間都會親自到各大廟宇走春祈福，並發放新春福袋給市民朋友，往年幾乎供不應求，十分搶手，今日提前發放福袋給同仁、志工朋友、府外單位、區公所等單位，感謝他們過去一年的辛勞。今（108）年新春福袋邀請桃園在地書法家王孝堂揮毫題字，寫下「諸事大吉」吉祥語，小卡則由專業設計師「閃閃」操刀，外型設計成如CD唱片一般，上面繪有7隻小豬，象徵財富及幸福等，希望透過新春福袋，將新年的祝福傳達給每位同仁及市民朋友。圖：桃園市長鄭文燦於市府向同仁辭歲(自立晚報2019/02/01)

【早安健康／張承宇報導】每到過年大吃大喝容易吃下超多熱量，放完年假以後胖成2個人，讓同學、同事都認不出來？日本健身專家傳授，不用出門，每天在家這樣跳一跳2分鐘，幫助甩掉身上肥肉！ 在家跳一跳鍛鍊下半身、提高基礎代謝率 日本健身專家鑄山和裕表示，冬天天氣寒冷、活動機會減少，再加上年節聚餐更容易發胖，建議每天做2分鐘原地跳來幫助瘦身。 鑄山和裕解釋，肌力會隨著年紀增長逐漸衰退，導致基礎代謝降低、容易肥胖。不過，對沒有運動習慣的人來說，肌力訓練可能有些困難，而跳躍的動作相對較容易做到，只要跳起數公分高，就可能幫助鍛鍊下半身肌肉，就能同時鍛鍊到腹部、腳部、臀部肌肉；而且跳躍的動作消耗的卡路里大約是慢跑的1.2倍，對於肌力鍛鍊、提高基礎代謝都更有效率。 「日本Reverse院長」、針灸整體專家今野清志也曾在著作《1分鐘讓身體恢復強壯（暫譯）》中指出，許多人不喜歡慢跑、健走，而在原地跳躍的動作和慢跑、健走一樣是有氧運動，同樣也能促進人體血液循環，使氧氣和養分能充分輸送到全身，幫助提升內臟功能，有可能幫助改善肩膀僵硬酸痛、腰痛、失眠、眼睛疲勞等問題。 不僅如此，鑄山和裕強調，藉由跳躍鍛鍊下半身肌力，也能加強小腿肌肉推動下半身血液回流心臟的效果，有助於促進全身血液循環、強化身體機能，人也能變得不容易累；另一方面，海外也有研究認為，適度的跳躍能夠刺激骨骼、活化成骨細胞，幫助預防骨質疏鬆症。 除此之外在室內簡單跳一跳還有以下優點： 不怕變胖！跟著下一頁跳一跳一起瘦！ 在家這樣跳一跳幫助鍛鍊下半身肌力 ※做之前請先做簡單的暖身運動，扭扭腳踝、伸展腳筋，也應在瑜珈墊上跳，可以降低帶給膝蓋的衝擊，還能避免噪音影響鄰居。 ※每天做2分鐘，習慣後再增至4分鐘，3周就可能感受到身體變化。 做法 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

作者為政治大學東亞所博士網路巨頭亞馬遜最近新聞不斷；其一是市值超過一兆美元，躍居世界第一；其二是「第二總部」塵埃落定，選擇了紐約與華府近郊，設立兩個第二總部；其三是老闆貝佐斯（Jeff Bezos）宣布離婚。亞馬遜總裁、華盛頓郵報老闆貝佐斯選擇了華府設立第二總部，並不令人意外。華府附近有大量高科技人力資源，也有亞馬遜期待的「公共交通」與市區氛圍，而且早在2016年，貝佐斯就已經在華府核心區以2300萬美元購買了一棟「豪宅」。他購買這棟房產的價格，當時在華府刷新紀錄。該房產前身是一座紡織博物館，室內面積達2.7萬平方英尺（約760坪）。他選擇的居住地區叫卡洛拉瑪高地（Kalorama Heights），超過六位美國總統曾居住於此。例如與貝佐斯這棟豪宅相隔一戶，就是一戰後期擔任總統的威爾遜的舊宅。從這兒往西北邊走大約五百公尺，就是當朝公主伊凡卡與夫婿庫許納在華府的住處。再往北走三百公尺，就是歐巴馬卸任總統前後在華府購買的住宅。（欲看華府豪宅的讀者，自行點開超連結！）另一方面，川普上台後，他那些億萬富豪等級的閣員，例如財政部長努欽(Steven Mnuchin)，與商務部長羅斯（Wilbur Ross），都在緊鄰卡洛拉瑪高地的西北處的麻薩諸塞高地，耗資一千餘萬美元購買房地產。這一地區是華府的豪宅區，也雲集了大量的大使館，包括不遠處的「雙橡園」。過去華府的地方政治，曾長期黑人主政。內戰以來，華府一直是黑人的麥加或者燈塔，但過去20年華府人口持續以上萬的速度增長，新居民則多是腰纏萬貫的金髮白人。另方面，華府郊區本來就是全美國最富裕的地區之一，按照收入中位數計算，美國四個收入最高的縣，包括維吉尼亞州洛登縣(Loudon)，瀑布教堂市(Falls Church City)，費爾法克斯縣(Fairfax)，以及馬里蘭州的霍華德縣(Howard)，都在華府附近。不過華府的精英，長期滿足於三臥室殖民地風格的住宅，並且通常是雙薪家庭，這與紐約和洛杉磯頗為不同。我覺得，美國「軟實力」的一大優勢，就在於其政治的公開性。葡萄牙前歐盟部長Bruno Maçães，在1月6日的《紐約雜誌》上發表了談2039年的世界一篇短文：〈西方將是中國廣大的權力海洋中的孤島〉。這篇文章將「一帶一路」與「西方」這個概念相提並論，認為中國將主導這個秩序。他認為，這個秩序的「基本結構與過去一百年的美利堅帝國沒有什麼不同。 但其內容與方略的核心價值則是非常不同的。『一帶一路』將成為一個占卜者，聖徒和幽靈的世界。說占卜者，因為這是一個面向未來的世界，人們試圖猜測它將會是什麼。說聖徒，因這將是一個道德關係比現在更重要的世界，中國會覺得值得其他國家感激，其他國家必須尊重其力量。說幽靈，因它會非常不透明。啟蒙思想，也就是透明、理性和責任感，將不再是核心。這將是一個非常類似於美國國防部安全許可級別的世界。有些人會知道所發生的一切，其他人只知道一點，還有一些人甚麼都不知道。因為一些議題將不會在報紙上公開談論。」他的這個結論讓我有點不安，但經過一番咀嚼，我想其中還是有一些道理。只不過在這個媒體娛樂化、訊息分眾化的世界，恐怕不管是不是中國主導的世界，政治都將更是少數人才能稍微精熟的領域。而網路大亨，恐怕會是政治家眼中最需要被規管的一群人吧！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

年前採購應景食品，要注意哪些重點呢？食品藥物管理署提供年貨採買4原則，讓民眾更能安心採買好商品。  1. 食品放置於保藏設施中：採購時應特別留意店家之食品衛生是否確實，包括盛裝容器是否乾淨、食品是否分類堆放等。此外，無包裝之常溫商品最好有加蓋保存，避免沾染灰塵，且周邊也應整潔無病媒蚊蟲等；若需冷藏商品則應低溫存放，不直接暴露於空氣中，以確保食品安全。 2. 購買散裝食品，要留意品名、原產地：年貨大街充斥著各式美食，秤今論兩散賣讓民眾能享受各式口味。然而，根據食藥署規定，散裝食材必須以卡片、標籤或告示牌清楚標示品名與原產地，讓消費者能清楚瞭解自己採購之商品來源。 3. 注意店員的衛生習慣：店員的整潔衛生也會影響食品安全，建議可多留心店員的衣著是否整潔、是否有戴口罩、並以手套拿取商品，也可留新產品包裝袋是否乾淨等。留心各項衛生條件，才更能吃得安心。 4. 拒買顏色鮮豔或有怪味之食材：不少店家在購買前都有提供試吃的服務，在正式採買前，除了吃吃看是否符合口味之外，也建議可拿起來聞聞看，是否具有怪味或是異常濃郁的香味，眼睛也可仔細看看是否顏色太過鮮豔、或是太白，這些都可能是異常的狀況。 圖文創作：健談資料來源：食品藥物管理署電子報  延伸閱讀： 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩  喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友！

屏東科技大學以農業相關科系出名，其實很多人不知道，其實早從20幾年前開始，屏科大的熱帶農業系，就成立了全台灣第一個全英語授課國際專班，培育全球超過40國農業人才。這些人才回到自己的國家後，有些成為政府官員、學者或高端知識分子，也因此左右農業相關決策，改變許多人的生活，堪稱是成功的國民外交。蜜蜂飛舞嗡嗡作響，聽得人頭皮發麻，這處農場位於屏東科技大學後山，來自尼泊爾的老師卡雷納，傳授的是蜜蜂管理學。屏科大熱農暨國際合作系助理教授卡雷納：「如果天氣不好的話，蜜蜂不能出去採蜜跟蒐集花粉，會在蜂巢裡吃之前儲存的蜜，所以不要在冬天的時候採收蜂蜜。」檢查蜂蜜產量前，先噴煙驅趕，拿蜂巢時，得輕輕捧著別晃動、避免驚擾，至於怎麼辨認女王蜂，蜂蜜何時才收成，都有一套SOP。TVBS記者戴元利：「屏科大熱農系還有一項特色課程，就是教你如何用科技養蜜蜂，未來透過網路監測，不只工作更省力，甚至還能幫助生產大量且高純度的蜂蜜。」屏科大熱農暨國際合作系助理教授卡雷納：「蜂巢裡面必須要保持，特殊的環境像是溫度跟濕度，現在很多事情智慧化了，或許我們能利用感應器，並靠手機電腦監測。」師資、學生不乏洋面孔，屏科大熱農系，20幾年前就成立研究所，成立全台第一個全英語授課國際專班，400多位畢業校友中，不乏各國政要、學者及高端人才，他們把農業知識帶回母國，甚至能決定農業政策，改善當地生活。屏科大熱農系學生柯路易：「把這樣的知識帶回家，我或許可以開始寫相關的論文，跟同領域的人一起分享。」屏科大熱農系學生鄭景鴻：「不管是蜂蜜還是蜂膠甚至是花粉，它們的產值都越來越高，希望學到一些養蜂的技巧，然後將來可以學以致用。」小小一間實驗室，好幾位博士生，有的來自印度、海地或貝里斯，正專心研究手上成果。屏科大熱農暨國際合作系博士邱亞伯：「研究巨峰(葡萄)裡面抗氧化的東西，我們會用葡萄籽 還要用那個粉。」找出巨峰葡萄的健康密碼，透過加工技術，說不定會出現葡萄口味的台灣茶，邱亞伯今年不到40歲，來自多明尼克，他拿到熱農系碩博士學位後，也肩負起教學重任。屏科大熱農暨國際合作系博士邱亞伯：「食品工業大部分是用那個化學，麥芽糊精做封裝，所以在我的實驗室，我們希望可不可以做比較用自然的東西。」想利用葛根取代增稠劑，或幫助益生菌生長，另外邱亞伯也證實了，南美國家的主食樹薯，具抗癌和抗氧化成分，善用台灣研究資源，未來能做的還很多。屏科大熱農暨國際合作系主任鄭達智：「碩士班或博士班(外籍生)，那他跟我們老師討論，然後他們提出問題 ，然後我們這邊來嘗試著，是不是可以幫他解決，不管他現在有沒有跟我們有邦交，那這些人最少，從我們這個系上畢業出去之後，對台灣都是友善的。」台灣擅長的農業知識，不限於植物或家禽家畜，橫跨資訊、生化、工程領域的智慧農業，同樣是強項，2017下半年，屏科大熱農系加碼開設新南向產學專班，招收尼泊爾、印度和印尼籍學生，要讓台灣的農業技術，持續發揚光大。屏東科技大學校長戴昌賢：「那因為來的這批同學事實上在尼泊爾呢，都是他們中上階級的，所以說事實上我相信他們回去了以後，事實上從現在呢，就已經在發揮了一些影響力，那這個才是我們認為，新南向最大的一個目的，我們要影響到他們整個的決策階層。」屏科大熱農系，培育國際農業人才，等於是另類國民外交，傑出校友們，已在全球開枝散葉。更多 TVBS 報導日本男子體操新星 谷川兄弟盼東奧奪金 瞄準綠營非新系人才？ 柯組立委兵團 鴻海投資威州 郭台銘：用科技創新環境人才研發 拚工業4.0！工廠體驗學習 助培養AI人才

年假閒閒沒事做，「追劇」已然成為你我打發時間的新寵。根據愛奇藝台灣站數據，過年期間，台灣民眾在影音串流平台（OTT）最愛的類型，仍以戲劇為主，其次依序為動漫、綜藝、電影及兒童節目。其中，觀看流量又以連續劇、動漫，以及兒童頻道的增幅最為顯著。愛奇藝台灣站推測，因為春節年假長，用戶能一口氣追完動輒40至70集的陸劇，而短集數的韓劇更有機會追完二到三部。《遠見》彙整Netflix、愛奇藝、Line TV與KKTV等各大OTT業者推薦的片單，精挑10部值得在年假補進度的好劇，主題多元，劇情有喜有悲，讓你在填補假期的片刻之餘，也能好好充電。《SKY Castle天空之城》（韓國）KKTV、Line TV，共20集，每集約60分鐘去年11月開播，首集收視率僅1.72％的《天空之城》，真實揭露韓國上流社會黑暗面，以及扭曲的升學主義，收視率一路攀升，以23.2％的成績，一舉擊敗《鬼怪》保持的20.5％紀錄。韓國媒體也以「史無前例」「每集都在創造紀錄」，形容全民瘋《天空之城》的現象；包含「防彈少年團」（BTS）、少女時代團員太妍在內，都是忠實觀眾。編劇柳賢美期望，透過這部戲劇，挽救那些因社會競爭而釀成悲劇的家庭。圖／SKY Castle 天空之城。KKTV提供《LIVE：轄區現場》（韓國）Netflix，共18集，每集約80分鐘一向給人諧星印象、身高190公分的李光洙，在《LIVE：轄區現場》挑大樑，以彷彿「真人秀」的方式，如實呈現基層員警的日常與喜怒哀樂。該劇由「百想藝術大賞」最佳編劇盧熙京創作，鋪陳看似平凡，卻深入刻畫出員警檯面下的無奈、辛酸。知名劇評粉專「劇評可以毒舌，待人必要親和」也將此劇列入2018年必看第一名。《機智牢房生活》（韓國）Netflix，共16集，每集約90-100分鐘在台灣不常見的「監獄」題材，韓國倒是以此拍了不少作品。網友公認「申PD出品必精品」的導演申元浩，與編劇鄭寶勳再次合作，推出《機智牢房生活》。一個正處巔峰的人氣職棒明星，在追捕性侵自己妹妹的歹徒過程中，防衛過當，致人於死，被判入獄服刑一年。然而，不同於其他監獄劇多以「恩怨情仇」「冤獄」等題材為基調，《機》劇不刻意描述犯人多可恨，而是呈現獄友合作、努力走向未來光明的一面；這樣的勵志內容卻不矯情，看完心頭暖暖的。《李屍朝鮮》（韓國）Netflix，共6集，每集約45分鐘Netflix首部原創韓國劇集，找來《與神同行》特效團隊、《信號》編劇金銀姬，以及《失控隧道》導演金成勳操刀的《李屍朝鮮》，上線後便話題不斷。故事以衰敗的朝鮮王國為底，已故國王死而復生，怪異傳聞四起，染上瘟疫的人不會死，卻依賴人肉維生。在《與神同行》飾演解怨脈、在《李》劇飾演王世子的朱智勛，被指稱始作俑者，讓他決定出宮展開調查。《李》劇雖是活屍古裝劇，卻具體而微地暗示，階級、當權者對韓國的禍害甚深。第二季已在今年2月開拍。圖／李屍朝鮮。Netflix提供《知否知否應是綠肥紅瘦》（中國）Line TV，共73集，每集約45分鐘由《瑯琊榜》幕後團隊「正午陽光」製作的《知否知否應是綠肥紅瘦》，以北宋時期為背景，有別於宮鬥劇，是近年少見的「宅鬥劇」，也是趙麗穎、馮紹峰夫妻的定情之作。宅鬥劇以封建時代大宅門中的人物糾葛為劇情，多以女性為主角。《知》劇除了劇情緊湊，許多細節的考據，也相當細緻，好比「馬球賽」「詩文聚」等場景皆是。甚至，夜戲也有別於其他劇用燈泡偽裝，全採蠟燭打光，力求呈現真實、自然的古代生活畫面。圖／知否知否。Line TV提供《延禧攻略》（中國）愛奇藝，共70集，每集約45分鐘拿下愛奇藝台灣站2018年流量冠軍的《延禧攻略》，也是開站以來，唯一破億流量的陸劇。這部「現象級」宮廷劇，由吳瑾言擔任女主角，飾演出身低微的宮女魏瓔珞，為了報仇，一路成為乾隆皇最寵愛的皇貴妃。劇中，魏瓔珞有如電玩遊戲主角，破關節奏快狠準，使得《延》劇與其他節奏較慢、劇情密麻的宮鬥劇相比，圈了更多粉。又如，魏瓔珞秉持「人不犯我，我不犯人；人若犯我，絕不以德報怨」的生存法則，讓許多觀眾連結到職場，看完之後更有感。圖／延禧攻略。歐銻銻娛樂提供《黑鏡：潘達斯奈基》（Black Mirror: Bandersnatch，美國）Netflix，片長約90分鐘至3小時，視觀眾選擇的情節而定若能決定一部戲劇主角的命運，你會怎麼做？Netflix去年12月上線的《黑鏡：潘達斯奈基》，大玩互動式電影，觀眾要為醉心遊戲設計的19歲軟體工程師史戴分，在不同時刻做出選擇，有可能90分鐘就能看完，也可能得花上3小時。如果想一口氣看完所有結局，年假正是最好時機。圖／黑鏡。Netflix提供《法醫女王》（Unnatural，日本）KKTV，共10集，每集約50分鐘將小說改編為《重版出來》《月薪嬌妻》等知名日劇的編劇野木亞紀子，在去年推出首部原創電視劇本《法醫女王》，找來石原里美飾演無法容許「不自然死亡」、堅決查明死因的法醫。該劇不只探討如何面對死亡，也點出許多人性的溫暖，以及黑暗面，在日本播出最終回時，也寫下收視率13％的佳績；此外，更在去年的「東京國際戲劇節」中，奪得最佳女主角與最佳劇本等六項大獎。《3年A班：從此刻起，大家都是我的人質》（日本）KKTV，跟播中（預計10集），每集約50分鐘離高中畢業只剩10天，外表不起眼的美術教師暨3年A班班導柊一颯，突然集合全班29名學生，宣布「從現在起，大家都是我的人質。」隨後綁架全班，只為解開某學生輕生的謎團。該劇首集在日本的收視10.5％，關鍵字也攻占推特趨勢榜，被視為《告白》之後，最好看的校園懸疑劇。《信用詐欺師JP》（日本）KKTV、愛奇藝，共10集，每集約70分鐘還記得《王牌大律師》嗎？該劇編劇古澤良太的新作《信用詐欺師JP》，由長澤雅美、東出昌大，與小日向文世飾演詐騙三人組，鎖定表面事業風光，背地裡盡使出骯髒手段的有錢人下手。古澤良太對詐騙行為的心理狀態及布局模式掌握得相當傳神，不只成功騙了劇中人，也能騙倒觀眾。觀劇時，必須拋開既定思維，《信》劇情節缺乏合理性，甚至沒有邏輯，且格局之大，可說是一集比一集浮誇，娛樂性十足。圖／信用詐欺師JP。KKTV提供2018年追劇趨勢一〉男性偏向日劇，女性集中韓劇回顧台灣OTT平台2018年的收看趨勢，KKTV指出，整體播放量雖仍以行動裝置為大宗，但固定裝置的用戶數飆升，年末觀看人數比年初成長八倍。此外，男性觀眾加入付費影音平台的比例快速上升。在口味上，男性偏向日劇，且觀看的類型較為多元；女性則集中在韓劇，尤其特別喜愛浪漫愛情類。對此，KKTV也擴大日劇內容，每季平均購入的跟播日劇達十部以上，同時購入「交響情人夢」等經典日劇，使得KKTV成為目前台灣最多正版日劇片庫的OTT平台。2018年追劇趨勢二〉更多用戶願意付費，獲得更好的觀劇體驗去年11月與Choco TV完成整併的Line TV則指出，古裝大戲相對強勢。如其去年底獨家引進《知否知否應是綠肥紅瘦》，配合付費VIP搶先看活動，吸引許多新會員。不僅如此，這些VIP也傾向更多元的服務內容。好比搶先看高畫質的劇集、觀劇去廣告等服務，以及定期熱門電影包場、明星見面會優先購票資格、不定期抽展覽票券等實體優惠內容。這也顯示，台灣用戶願意多付一點錢，藉此獲得更好觀劇體驗的趨勢，正在崛起。本文轉載自遠見雜誌

中國時報【王思慧╱台北報導】勞動部跨國勞動力政策協商諮詢小組昨召開會議，針對酪農業、農業缺工問題，同意農委會提出的試辦方案，准許酪農業、農業外展引進移工試辦計畫，預計為期1年，最快7月上路，預計額度是400名。根據2017年的農業人力調查，台灣農業長期缺工1.5萬人次、季節性缺工20萬人次。農委會輔導處農業人力發展辦公室執行祕書蔡佩君表示，曾針對酪農業開辦國內人力投入獎勵方案，提供名額54名、薪資加上津貼近4萬元，雖然一開始有90多人報名，經過訓練後真正進入農場的僅有20多人。後來平均3至5天就會有人離職，原因就是要清晨4點開始工作、9點下班，下午4點再工作的型態，還要接觸大型動物，工作比較辛苦。勞動部勞動力發展署跨國勞動力管理組長薛鑑忠指出，基於本勞優先，申請者（各地農會）需先用合理薪資招募本勞，若經2至3周若仍未招募到人，才可申請移工；酪農業申請者要有4名本勞（含雇主）才能配1名移工，本勞合理招募薪資為2萬8千元；農業外展移工雇主為農會，本勞合理招募薪資尚待討論。目前規畫養有80頭以上的農家為1個申請單位，需要登記有案、自然人，1個單位僅可配1名移工，全台額度最高配額是配400名移工。農委會也申請農業外展移工試辦，由農會聘僱移工，分派到有需求的小農工作，移工的食宿、薪資由農會負責，農會再向有使用人力的農民收費。

▲過年大家習慣返家圍爐，搭配油炸勾芡等高熱量的年菜，一不小心熱量就破表。（圖／翻攝自鏡週刊）農曆春節期間民眾習慣大魚大肉，各式應景年菜加上誘人零嘴，很容易讓熱量攝取過多，根據衛福部國健署調查指出，每年春節連假後逾3成民眾體重增加，平均變胖約2公斤左右。營養師提醒民眾把握低油、低糖、低鹽、高纖維等飲食原則，而年後可以把握關鍵7天的內臟減脂期，提升年後減重成功率。▲民眾習慣在農曆新年期間大魚大肉，各式應景年菜加上誘人零嘴，很容易讓熱量攝取過多。（圖／翻攝自鏡週刊）過年大家習慣返家圍爐，搭配油炸勾芡等高熱量的年菜，若再搭配含糖飲料或者酒類飲品，一不小心就可能攝取過多熱量，很容易就造成皮下脂肪及內臟脂肪快速堆積，內臟脂肪主要累積於腹部內臟，最明顯的特徵就是小腹突出。雖然內臟脂肪非常容易累積，不過營養師趙函穎分析，它卻也比皮下脂肪更容易透過高纖飲食及有氧運動快速消除，開工後7天是最關鍵的內臟減脂期，建議可多攝取豆漿中的植物性纖維，幫助腸道順暢，將年節期間過度進食的負擔排出體外，再搭配慢跑及其他有氧運動，有效減少身體的內臟脂肪，打擊小腹還可兼顧健康。▲開工後7天是最關鍵的內臟減脂期，建議可多攝取豆漿中的植物性纖維，再搭配慢跑及其他有氧運動，不僅可以打擊小腹還能兼顧健康。（圖／翻攝自鏡週刊）▲營養師推薦「花椰菜飯」減肥法。（圖／Pixabay）許多人減肥就會跟澱粉斷絕一切關係，但一昧靠節食減肥常會餓肚子，對身體也不好，不過其實國外早有發現一種超狂的減肥食物，就是「花椰菜飯」，使用白花椰菜，顏色與白飯相似、營養價值又高，也有民眾靠這成功1個月甩掉5公斤，可說是想吃「飯」卻又怕胖的減肥族的好夥伴！根據《Ettoday》，營養師趙函穎就說，減重門診曾有一名40歲、體重70公斤，且患有高血壓、糖尿病及便秘的媽媽，將白飯換成地瓜、南瓜、玉米等，在營養師的建議下，中餐維持正常飲食，但每天晚上自製「花椰菜飯」，並攝取充足的水分，沒想到一個月就瘦了5公斤，就連便秘問題也解決了。▲白花椰的熱量只有白飯的1/9。（圖／Flickr）趙函穎說，為追求口感，一般以白花椰菜製作，白花椰的熱量只有白飯的1/9，每100公克僅25大卡，纖維量白花椰菜也是白飯的3倍。且膳食纖維的建議攝取量為25公克，但國人每天吃不到10公克，因此晚餐改成白花椰菜做成為主食，無形中也多了蔬菜膳食纖維的攝取。根據《早安健康》報導，日本工藤內科副院長、減肥專業醫師工藤孝文也很推薦花椰菜飯減肥法，相較於白飯，花椰菜的熱量、糖份含量低，且相當有飽足感。另外，花椰菜中含有多種維生素和豐富的膳食纖維，有助於排便、促進代謝，還能抑制脂肪堆積。▲為追求口感，一般以白花椰菜製作。（圖／Pixabay）至於花椰菜飯該怎麼做呢？趙函穎說，將洗淨的白花椰菜用刀子切下最上端的花蕾，揉捏使其碎開如米粒大小，或用果汁機攪碎，磨成重量約100公克的「花椰菜米」。首先倒入一湯匙的油到鍋中，並依個人喜好加入紅蘿蔔丁、雞丁、青豆等配料，接著再加入花椰菜米翻炒至熟透，再倒入蛋液炒香、加入薑黃粉簡單調味，即完成美味又健康的薑黃炒花椰菜「飯」。▲花椰菜裡膳食纖維含量高，因此飲水量也相當重要，若水份不夠還是會造成便秘。（圖／pxhere）但特別提醒本身腸胃不適的民眾，花椰菜務必切碎再拌炒，可搭配其他蛋白質如魚肉、雞肉等食材，有些油脂較不容易傷胃。另外，由於花椰菜裡膳食纖維含量高，因此飲水量也相當重要，若水份不夠還是會造成便秘。目前白花椰菜的菜價為一公斤25～30元不等，價格也不是很貴，想減肥而荷包也不想失血的民眾，可以試試看「花椰菜飯」減肥法，能健康、吃得飽又無負擔！更多東森新聞報導1公斤才25元！網瘋推晚餐吃「花椰菜飯」月鏟肉5kg吃早餐好處多！若搭杯咖啡還能預防「這疾病」？

【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】「小時候都是跟想開漫畫店的姐姐借漫畫來看，沒想到今天是我主持漫畫基地開幕！」文化部長鄭麗君24日在主持台灣漫畫基地開幕時打趣道。她並表示，漫畫基地不只是展覽，也會提供漫畫家創作空間及相關輔導，未來亦會透過與其他平台整合，成為創作者們的後盾。在打扮成漫畫人物的主持人帶領下，鄭麗君上台先與用互動技術重現的經典漫畫人物諸葛四郎進行簡短互動，並致詞表示，今日可說是三喜臨門，先是漫畫基地開幕，再來是與會的漫畫家蕭青陽與樂團合作的作品入圍葛萊美獎，第三則是法國安古蘭漫畫節有三位台灣作家入圍。她打趣道，小時都跟一直想開漫畫店的姐姐借漫畫來看，沒想到今天反是她主持漫畫基地開幕。她表示，漫畫基地絕不只是個單純的展覽館而已，也提供漫畫家們可以進駐的空間及創作器材，更提供創作者們法律諮詢服務，以及台漫專屬的媒合會。未來文化部也將在空總設立漫畫IP實驗室，進行ACG內容產製，亦會與華山文化產業聚落進行整合，提供支援與合作平台，作為漫畫創作者們最堅強的後盾。早期以《阿三哥與大嬸婆》系列聞名的漫畫家劉興欽在致詞時流淚道，以前台灣政府對台灣漫畫不只不鼓勵，還嚴加審查，導致台灣創作者沒有生存空間，市場也變成了日本漫畫的天下，後來的產業界或政府部門要找漫畫家創作時也都不找本土作者，反花大錢去找國外作家，讓他十分感慨，如今他已屆高齡，但能看到政府終於重視這塊並建立起漫畫基地，此生也沒有遺憾了。

英國《衛報》最新消息，委內瑞拉領導人馬杜洛警告稱，如果川普堅持推行把馬杜洛趕下台的「骯髒」帝國主義陰謀，川普將「沾滿鮮血」離開白宮。 「停止！停止！川普！就在那兒別動！你正在犯錯誤，這會讓你的雙手沾滿鮮血，你也會沾著血離開總統位置。為什麼你希望越戰重演？」馬杜洛在接受西班牙記者採訪時警告川普。 他還補充說：「國際政治不能建立在最後通牒的基礎上。那是帝國、殖民時代的東西。」 「如果北美帝國攻擊我們，我們將不得不自衛。我們不會交出委內瑞拉。」馬杜洛在電視採訪中表示。 他表示，委內瑞拉正在面臨政治和經濟危機，「許多人被騙而離開。」 有人向馬杜洛問道，反對派領袖瓜伊多以及包括美國在內一些國家，對其統治的挑戰是否意味著他現在「岌岌可危」時，他承認自己面臨著與強大對手的「艱難」鬥爭。 「他們用的是大錘而不是拳擊手套。」馬杜洛表示，美國試圖將自己推翻，奪取委內瑞拉的石油。當被問及是否擔心委內瑞拉會因危機而陷入戰爭時，馬杜洛說：「一切都取決於北方帝國及其西方盟友的瘋狂和侵略程度。這不是我們的事，我們準備捍衛和平及我們的權利。」 馬杜洛2日在執政黨支持者的遊行集會上，提議委制憲大會立即研究提前舉行議會選舉，以恢復「國家立法機構的合法性。」 他在演講中強調，必須通過政治手段在憲法框架內，尋找解決國內政治危機的方式。他說，議會選舉將在今年內舉行，制憲大會將在全國範圍內廣泛徵求民眾意見。 針對反對黨要求美國對委進行干涉，馬杜洛要求立即停止這一行為。他強調，委內瑞拉只有一個總統，他將繼續執政。他還對墨西哥、烏拉圭和玻利維亞等多個國家，要求委內瑞拉朝野兩派進行對話的表態，表示支持和感謝。 （以上圖文由界面新聞授權，原文：馬杜羅警告：若入侵委內瑞拉，特朗普將沾滿鮮血離開白宮）

（中央社記者周永捷雅加達6日專電）近年印尼傳記電影正夯，從國父蘇卡諾、入獄服刑的前雅加達華裔省長鍾萬學，到被譽為「印尼之光」的羽球傳奇王蓮香，印尼民眾想透過電影知道更多這些名人的真實生活。鍾萬學2016年9月省長任內在演講中提及一句可蘭經文，認為競選對手利用宗教影響政治、愚弄大眾。伊斯蘭團體認為這種說法是詮釋可蘭經，僭越原本屬於伊斯蘭教士的職責，因而上街抗議。後來，鍾萬學尋求連任失利，2017年5月因褻瀆宗教案遭判刑入監兩年。鍾萬學在雅加達省長任內大力改革，拆除紅燈區、整治河川與掃除貪腐，獲得民眾好評。他早年奮鬥的故事被拍電影「一個叫阿學的男人」，已於2018年在印尼各地上映。不過，這部傳記電影的內容不著重探討鍾萬學的從政功績，也不碰觸敏感的政治議題，而是以「一段實現夢想過程中的父子關係」為主軸。電影導演普拉曼（Putrama Tuta）表示，當他接下這個任務時有一個要求，就是不要吹捧鍾萬學，因為大家都知道鍾萬學的豐功偉業，他希望從民眾不知道的角度分享鍾萬學的故事，包括他「這個人」如何被形塑以及他從小男孩變成男人的過程。電影講述鍾萬學的父親經營礦產生意，由於受貪腐官員的壓榨，生意狀況不佳。種種問題導致父子關係變得冷淡。後來，鍾萬學在人生迷茫時，想起父親曾跟他說過要從政，唯有如此才能掌握權力和自己的命運，鍾萬學因此下定決心從政。為了準確描述故事，電影團隊進行許多研究，並採訪鍾萬學的家人、親戚朋友。為了研究鍾萬學的故事，普拉曼在鍾萬學的老家住了幾個月，並拜訪相關人士。電影中飾演鍾萬學的男演員丹尼爾（Daniel Mananta）赴機動警察總部拘留所拜訪鍾萬學時，特地穿上鍾萬學日常的衣著，卻被鍾萬學當場責問：「你穿合身衣褲是在嘲笑我嗎？我沒那麼胖吧。」鍾萬學的家人看完電影後相當感動，認為拍出真實的鍾萬學人生片段。此外，印尼建國總統蘇卡諾（Sukarno）的傳記電影「蘇卡諾–印尼獨立」數年前在印尼上映，片中除了描繪他爭取印尼獨立建國的艱辛外，感情生活更是一大賣點，讓外界關注蘇卡諾一生9名妻子的豐富情史。高大英挺的蘇卡諾生性多情，共有9名妻子，包括大他13歲、協助他反抗荷蘭殖民統治的親密戰友英吉特（Inggit Garnasih）；他被荷蘭殖民政府流放期間邂逅的少女法瑪瓦蒂（Fatmawati），即後來印尼第5任總統梅嘉娃蒂的生母。她離開蘇卡諾後，繼續從事政治活動，在政壇上活躍一時，被尊稱為印尼「國母」。此外，蘇卡諾訪問日本時在飯店與女招待根本七保子一見鍾情，兩人短暫熱戀後，根本七保子踏上印尼國土，入印尼國籍，改名黛薇，即後人熟知的「黛薇夫人」。黛薇夫人後來定居日本，成為綜藝節目常客，「麻雀變鳳凰」的故事至今仍為人津津樂道。蘇卡諾的歷任妻子中有空服員、舞者。他63歲時在一場會議上邂逅當時17歲的高中生優里綺（Yurike Sanger），深深被她吸引，兩人隨即陷入愛河，優里綺為愛輟學，嫁給蘇卡諾，成為他的第8任妻子。對於生性浪漫多情，蘇卡諾本人從不否認。他曾公開坦言自己對眾多女性的熱愛，並認為沒有必要因讚揚神創造的美麗女人而感到羞愧。此外，2018年8月雅加達巨港亞運開幕典禮上點燃聖火的印尼羽球國寶王蓮香的故事被拍攝成傳記電影，今年上映。電影描述她從童年到1992年以21歲之齡拿下巴塞隆納奧運金牌的歷程。這部傳記電影名為「王蓮香-Love All」。在羽球術語中，Love All有零比零、比賽開始的意思，也象徵著她有一顆純淨且深愛羽球的心。王蓮香表示，很多人只知道她奪冠的時刻，但這部電影展現了奪冠背後辛苦的訓練和參賽過程。她希望這部電影能激勵人們，在困境中不斷奮鬥才能獲得成功。這部電影將由氣質出眾、30歲的印尼女演員蘿拉（Laura Basuki）飾演王蓮香。為了演好羽壇傳奇的角色，蘿拉特地花了大約4個月來學習羽毛球。47歲的王蓮香不僅是印尼第一位在羽球國際賽事奪冠的選手，她的傳奇羽壇生涯至今仍無人超越。從1989年至1997年之間，王蓮香橫掃了5座羽球世界盃冠軍、6座世界羽球大獎賽冠軍，還有4座全英賽公開賽冠軍。此外，電影中也呈現王蓮香和丈夫魏仁芳的羽壇佳話。1987年，16歲的王蓮香與19歲的魏仁芳在印尼國家隊集訓時彼此產生好感，此後以球傳情，成為令人稱羨的金童玉女。1992年巴塞隆納奧運上，就在王蓮香奪得女單冠軍2小時後，她的男友魏仁芳在男單決賽中，苦戰後奪冠，為印尼奪得第2面奧運金牌。兩人在巴塞隆納奧運後結為夫婦。魏仁芳也在這部電影中軋上一角。（編輯：施燕飛）1080206

生活中心／綜合報導交往最怕「前後態度大不同」，然而婚姻也是一樣，隨著相處時間越長，或是共同面對的事情越多，另一半的態度有時也會出現180度的大轉變，日前就有星座達人就整理出「婚後易變母老虎」的5大星座，提醒男士們皮繃緊一點！▲圖／翻攝自FlickrNo.5 水瓶女：水瓶女平常雖是溫柔體貼，但面對到「該認真的問題」絕對會據理力爭，不退讓半步，有時也會讓男生感到困惑「有這麼嚴重嗎」，但其實水瓶女只是因為同樣的問題說過太多遍，態度上才會越發強硬，就事論事討論過後，她們還是變回溫柔的樣子。No.4 天蠍女：天蠍女除了刀子嘴外，還特別好強，如果另一半又觸犯了底線，天蠍女絕對毫不留情面大發飆，與天蠍女相處硬碰硬絕對不是好主意，記得低姿態，有時天蠍女的暴走，真的是因為老公自己太白目。No.3 牡羊女：牡羊女對於「自己想要的生活」非常清楚，而且牡羊是有話直說的星座，婚後變成「務時強硬」的態度，也是明白結婚要面對的問題不同於男女朋友，才會出現判若兩人的情況。No.2 巨蟹女：巨蟹顧家的好形象往往認人誤以為她們「個性溫和」，其實喜愛穩定生活的巨蟹很常因為小事而生氣，由其對於「越親近的人」，情緒往往越嚴厲，身為巨蟹另一半可能要「自我調適」了，因為你們要時常包容巨蟹的小任性。No.1 獅子女：獅子座相當重視「互相尊重」，同時他們也喜歡默默觀察，若另一半沒有犯到獅子女，她們絕對不會找麻煩，但若是採到她們的地雷，那麼母獅子的脾氣絕對不是好惹的。更多三立新聞網報導百元鑽戒塵封30年…婦人變賣才知撿到寶 拍賣竟值3千萬女奧客打巴掌「超商妹摀臉呆站」 網怒：過年值班還被羞辱影／對岸民間最狂「摸奶算命」 網笑：怎摸都有凶兆勃起才8公分算短？護理考古題笑瘋網友 網笑：夠用就好啦

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】美國猛將Dustin Johnson（達斯汀•強森）在沙烏地阿拉伯的Royal Greens Golf Country Club（皇家綠色高爾夫鄉村俱樂部）展現堅強實力，以總成績低於標準十九桿的兩百六十一桿，勇奪首屆Saudi International powered by SBIA（沙烏地國際賽）。這場歐巡賽參賽陣容堅強，強森的冠軍盃價值四十八分，不過世界排名原地踏步，依然位居第三。「感覺非常的好，」強森說：「任何時候贏得職業比賽，無論在世界的哪個地方，都是一場大勝利。」「我很榮幸的成為冠軍，對於這場勝利，我感到非常的滿意。」「我一直在努力的事情正在發揮作用，我還有很大的成長空間，完成這場比賽的目標，我感到滿意。」第三天狂射四鷹的中國好手李昊桐決賽日交出六十九桿，以低標十七桿的兩百六十三桿，獨居第二名。跟前一週罰桿事件相較，這周的第二名拿到28.8分，世界排名從前一週的四十四位，上收到排名三十六位。原本在前九洞歷經一番波折，眼看比賽又有了變數！美國球星Rickie Fowler（瑞奇•佛勒）這一次沒有讓煮熟的鴨子被別人端走，第十八洞開球雖然進了教堂座椅沙坑，但是果嶺邊完美的一切一推，佛勒以兩桿勝差，終於贏得美巡人氣大賽「高球派對」Waste Management Phoenix Open（鳳凰城公開賽）的冠軍盃。遲來的美巡第五勝賺到五十六分，佛勒從賽前排名十四，殺進到十大高手的第八人。本周世界排名前十的前七人排名不變。而由於佛勒衝前到第八，將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）、義大利選手Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）往後推擠到第九跟第十名。南非陽光巡迴賽舉辦Eye of Africa PGA Championship（非洲PGA錦標賽），南非選手Louis de Jager（路易•迪傑格）力克強敵Trevor Fisher-Jr（崔佛•費雪二世）得到十四分。世界排名前進到兩百五十四位。Mark Anderson（馬克•安德森）以兩百六十六桿，贏得威巡賽的Country Club de Bogota Championship（波哥大鄉村俱樂部錦標賽），冠軍獲得十四分，世界排名從七百一十八位，上升到三百四十六名。

記者彭柏勳、張德生／桃園報導嘉里大榮倉儲大火，消防單位出動150名弟兄到場協助救災，不過滅火耗費了大量體力，不少消防弟兄即使在休息時間也不敢關閉無線電，就怕錯過一絲訊息，他們累了只能「度估」、餓了只能吃冷麵，只希望這火能趕快滅。救災靠人力也靠水箱車，桃園消防局去年添購的高效能化學車，有消防界「變形金剛」之稱，除了支援各式配備之外更首度實戰，考驗它的救災能力。▲消防員輪班滅火，累到直接席地而睡。眼前這一仗什麼時候結束沒人知道，工廠燒了6個多小時還沒撲滅，一旁草地上全都是消防員，各個躺的躺、倒的倒，能休息的就休息。就算躲在陰暗處睡覺，無線電也不敢關，得隨時待命，沒位子的就只能坐著度估，肚子餓了怎麼辦，旁邊雖然有供餐，但根本沒時間吃，桶子裡還有超過一半的麵條，只能放著冷掉。▲鍋子裡的麵條還剩一半，消防員沒時間吃只能放著冷掉。消防員：「剩羊肉。」終於換人休息了，卻只能克難吃著泡麵，因為附近只有工廠沒有超商，大年初一也沒便當吃，不少消防弟兄剛輪休回來就碰上大火，儘管很累，但也要咬著牙撐下去。▲便當店沒開，消防員想吃熱的只能煮泡麵。消防員：「因為今天沒有便當，叫不到便當，大家一起辛苦吃泡麵。」桃園觀音物流工廠大火，消防員總共出動150名弟兄、54輛水箱車 ，還有這台秘密武器來救火！對著工廠內部迅速噴灑高壓水柱，這輛外型奇特的消防車，號稱消防界變形金剛，桃園市府去年底花了將近4千萬添購的高效能化學車，和一般化學車同樣有清水、泡沫、乾粉3種功能，加上砲塔出水量每分鐘高達6000公升，能夠迅速壓制火勢，在這一次救災中扮演不可或缺的角色。▲桃園市府新採購的高效能化學車，在此次救災扮演重要角色。第3大隊長殷明坤：「我們最新採購的高化學的化學車，來現場協助搶救，目前順利突破一些點。」春節假期碰到大火，消防弟兄們滿頭大汗、筋疲力竭癱倒在地的畫面，讓人覺得欽佩也看得心疼。更多三立新聞網報導嘉里大榮觀音廠燃燒6小時 1死1傷、2失聯新聞深一度／台救援潛水裝「古早味」 消防員搶救風險大快訊／全面燃燒！汐止汽修廠竄火苗 廠長急滅火遭灼傷過六關斬百將！攀鋼架、扛滅火器 千人搶當中油員

很小的時候，有一年的過年，在很深很深的夜晚，我在家裡看到了父親，心裡卻覺得很陌生、很奇怪，又說不出為什麼。這個人應該是我的父親，但是看起來不像我的父親，為什麼呢？當時年紀小，只是覺得很詭異，卻說不出原因，也不知道可以找誰問個究竟。當天晚上一直在想這個謎團，整夜都沒睡好。隔天一早又看到父親，這時的父親已經恢復了「正常」，就像我從小到大看到的樣子。那個晚上，為什麼我看到的父親會不太一樣？這個疑惑存在了一小段時間，我才終於明白，原來我看到的是拿下假牙的父親。父親戴假牙，我一直都知道，平常看他吃東西，總是要注意假牙的咬合，也不方便啃食太硬的東西。只是在那一天之前從來沒看過拿下假牙的父親。這也難怪，父親總是家裡最早起、最晚睡的人。我起床準備上學的時候，他已經戴好假牙、開始雜貨店的生意了；我上床睡覺時，雜貨店尚未關門，父親還沒拿下假牙。那一年過年，因為可以晚睡，我在無意間第一次看到了拿下假牙的父親，那時父親的面容比平常乾癟，彷彿瘦了一點、老了幾歲。父親晚年才生下我，從小我就有一個老父親，但是在那個晚上，我才真正感覺原來父親年紀很大的。後來上學，每次父親到學校，老師都會說：「你爺爺來了。」年紀比我大15歲的大哥來學校時，老師則說：「你爸爸來了。」有時還會說：「你爸爸好年輕。」從有記憶的時候開始，父親就常常生病住院。所以知道父親戴假牙，一直也不覺得有什麼稀奇。直到幾天前。幾天前我跟女兒說起了這個床前故事，心裡忽然好奇：「為什麼父親戴假牙？」畢竟父親中年以後經常生病，這跟戴假牙之間沒有必然的關係。但是從我有記憶開始，父親就是戴假牙。為什麼呢？我問了大哥，得到了一個可能的答案。父親過世前寫下的簡短自傳，提及年輕時曾經在屠宰場靠著撈豬毛，做豬鬃營生。以前不知道這種工作會有什麼後遺症。直到問了大哥，他說應該是父親那時候做豬鬃，用牙齒硬去咬緊豬毛時把牙齒都弄壞了，後來只好都換上假牙。父親年輕時到台北討生活，當過學校總務人員，後來發現薪水太少，改當礦工，又覺得這種日子難以維持，於是改做豬鬃。以前沒想過為什麼父親後來又改行，莫非就是因為牙齒出了問題？只知道後來父親染上一場大病，無力維生、告貸無門，淪為二級貧戶。這場大病的許多後遺症，在我出生之前就一直羈絆著父親，直到他在我念國中時忽然離開人世。儘管父親曾經跌到人生的最谷底，但是他靠著求生意志與不停努力，不但陸續還清了債務，還開了一間雜貨店，當了里長直到走完人生歲月。那家過年時總是不歇業的小雜貨店、那個永遠在店裏招呼客人的身影，是永恆的思念。對女兒說睡前故事提起兒時的父親記憶時，偶爾會引發無限思念，竟至哽咽。過年前說起這個晚上看見陌生父親的故事，忽然發現原來我對父親的一生歲月還是了解得太少。然而父親已經離開許久許久了，這時想要再去探詢父親的生平，再也無處可覓。想帶著女兒去向父親說一聲新年快樂，也只能等待清明。●作者：賴祥蔚／台灣藝術大學廣播電視學系教授、愛傳媒榮譽社長、中華傳播管理學會理事長●本文為作者評論意見，不代表《NOWnews今日新聞》立場●《今日觀點》開拓不同的視野●《今日廣場》歡迎來稿或參與討論，請附真實姓名及聯絡電話，文章歡迎寄至public@nownews.com更多 NOWnews 今日新聞報導 名家論壇》錢震宇／無心市政的柯文哲 名家專欄》網路溫度計／柯P幕僚談操盤秘辛

新北市一間商辦大樓，上個月底發生竊案。警方調查，一名年約40歲的女子，趁著下班時間人來人往，闖進大廳後直接溜進14樓，一間財務顧問公司偷東西，沒想到偷完一個公事包，又跑去其他樓層翻箱倒櫃，內部員工驚覺不對勁，請保全幫忙，聯手將現行犯抓住，交由警方帶回。留著一頭黑色長髮，穿黑衣黑褲和黑色短靴的女子，進入辦公大樓後到處張望，原來她不是員工而是私闖竊賊，趁四下無人走進櫃台，偷走一個手提包掛在肩上後，轉身落跑，偏偏偷了一個包包還不夠，她又闖進其他樓層翻箱倒櫃，立刻被公司內部職員發現，通報保全來抓人。記者李潔：「女竊賊疑似趁著下班時間，人潮人來人往，完全不管旁邊設置監視器還有警衛看管，直接闖進大樓之後，上到14樓，竊取員工的包包。」不過，這麼一個商辦大樓，四周裝有電眼，大門外還有警衛崗哨，要進到14樓，得至少經過三層關卡，警方懷疑，恐怕是吸毒吸到缺錢度日，才會大膽行竊，因為這名年約40歲的陳姓女竊賊，不僅有多項竊盜和毒品前科，這回被逮，身上還被搜出安非他命與毒品吸食器。仔細比對監視影像，女子闖進大樓時，雙手空空什麼也沒帶，被逮後身上多了一個別人的公事包，所幸裡面沒裝現金 也沒有貴重物品，警方事後將包包，還給30歲韓姓被害女子。只是女嫌犯冒充員工朋友，闖進辦公大樓偷東西，以為神不知鬼不覺，沒想到沒幾分鐘，就被員工認出，是陌生人私闖辦公室，而且身上不僅攜帶贓物，還有毒品等違禁品，再多否認與藉口也沒有用，當場被依現行犯逮捕，帶回派出所驗尿，已經是慣竊的她，日前被抓沒學乖，這回大膽行竊，不良紀錄又添一筆。《TVBS》提醒您：◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬更多 TVBS 報導他又來！專撬兌幣機 竊盜慣犯偷遍雙北 員警在旁都不知！ 女慣竊市場下手遭逮 社區停車場沒電眼！ 雨衣賊三度竊近30萬 「機車咧」？往返醫院顧病妻 鑰匙忘拔遭竊

春節期間總是少不了糖果餅乾，雖明知吃太多零食不利孩子的健康，卻又很難完全禁止。弘森診所吳書毅醫師表示，建議可盡量選擇原食材、無調味的品項當作零食，如無調味堅果、原味海苔等，並特別留意避免讓孩子吃到顏色鮮豔的糖果餅乾、油炸澱粉類或空熱量飲品為佳唷。  春節期間少不了糖果、餅乾等零食的身影，但怎麼選才好呢？吳書毅醫師提醒，孩子若吃太多零食不僅可能影響到正餐的食慾，且零食中可能含有色素、高油脂、過多的調味亦不利孩子的健康！提醒家長這三類零食最好別讓孩子吃喔！ 1. 顏色鮮豔的糖果餅乾顏色鮮豔的糖果、餅乾大多是添加了人工色素而成，雖然外觀賞心悅目，但吃多卻可能造成孩子過動、智力減退等不利影響。因此，提醒家長在購買糖果餅乾時，最好留心成份說明，避免選擇含有人工色素食材為佳。 2. 油炸澱粉類過年常見的洋芋片、薯條、油棗等都屬於油炸澱粉類食材，雖然順口好吃，往往讓人一口接一口停不下來，更容易吃進過多熱量與油脂；此外，高溫油炸後也容易產生反式脂肪或致癌物質，建議最好少吃為妙。 3. 空熱量飲品可樂、汽水、沙士等碳酸飲料都屬於此類，喝下去只有攝取到熱量而沒有其他營養價值，且這類飲品往往糖分含量過高，多喝不僅會增胖，亦不利心血管健康，最好少喝為佳。 除了上述零食不利孩子健康外，吳書毅醫師也提醒，過年期間常見的花生、瓜子、開心果等堅果類食材也可能會發生幼兒嗆食的風險，值得家長多加留意！吳醫師補充，尤其年幼的兒童咀嚼力不如成人，加上堅果、種子類食材質地較硬，若咀嚼不完全就吞食，很可能會發生噎到、嗆咳的問題！因此，建議5歲以下幼童最好不要餵食堅果類等質地堅硬的食材，更不能邊跑邊吃、邊玩邊吃，以降低意外發生的風險。 圖文創作：健談專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師 延伸閱讀： 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩  喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友！